如何培养每天高效管理时间的好习惯?
一个好习惯的养成,不会像想象的那么轻松,因为培养习惯的难点在于坚持,而不是简单的尝试几次。当你想要养成一个好习惯的时候,不是一头扎近来,而是要先找根源,做一个分析和评估。比如你要养成高效管理时间的习惯,你要做的首先是分析你当下存在的问题,知道自己为什么时间混乱,为什么时间利用率低。其次才是针对这些问题找改进和解决的办法。根据研究表明培养一个习惯需要三个月的时间,但是习惯培养的第一个月是最重要的。所以,我们先做一个30天的计划。 计划不是盲目的:第一步:要明确自...